Ved at placere pinden i den ønskede modstand

Udfordrene pullups med denne Grip Ball kugle

Enderne er desuden monteret ved at skrue dem ind i stangen så de aldrig falder af under træning eller hvis man dropper stangen skævt mod gulvet

J-hook holderne er ekstra sikre

Sizzy Squat solarier Ved at placere pinden iTrn ben, lr og balder og mave med denne praktiske sizzy squat, hvor benene sttes i spnd i puderne og man sledes ikke falder bagover, nr man gr ned i kn. God Sizzy Squat til sikker trning hvor man kan isolere musklerne og fokusere p at trne kroppen uden at skulle holde balance og risikere at falde. Squat og ben maskine til at trne p en sikker mde, ved at lse fdderne og sikre at man ikke falder under trningen. Dimensioner: 100 x 52 x 25 cm